A veces nos preguntan dónde encaja la aiponge entre la revista, la meditación y la terapia, como si fueran los productos competidores y usted debe elegir uno. La respuesta más clara que hemos escuchado viene de un usuario Llamaremos a Hana, que no respondió a la pregunta. Acaba de describir su semana.

Martes a las 8 de la mañana. Hana tiene terapia todos los martes. Ha estado yendo por un año, desde un tramo difícil que no necesita para detallar para nosotros. "Esa hora es cuidadosa", dice. "Hay una persona entrenada en la habitación que nota cosas que no puedo, y que es responsable de de una manera que no hay aplicación. Nada más en esta lista hace eso. Nada más en esta lista debe fingir a."

La mayoría de las mañanas, seis minutos. Ella medita mal, por su propia admisión alegre — seis minutos de ver su atención vagando y caminando hacia atrás. Esa es toda la práctica. It no produce nada. No graba nada. "Es la única ranura en mi día donde nada se está haciendo."

Jueves por la noche. Algo que su madre dijo en el teléfono ha estado sentado mal por dos días. Esto es territorio de la revista: ella lo escribe, sin estructurar, hasta que la cosa sentada-abajo tiene palabras en ella. Algunas entradas terminan en claridad. Mucho no. La escritura misma es la clasificación.

Y luego, unas semanas: una canción. No para cada entrada — la mayoría de las entradas son simplemente clasificando. Pero... cuando relee la entrada del jueves y encuentra algo que quiere Manténganse. - una realización, un memoria de su madre que llegó inesperadamente tierno en medio de la molestia - que es cuando ella usa aiponge. "El diario es donde sé lo que significa algo. La canción es cómo guardo lo que es Se sentía como. Esos son trabajos diferentes. Me tomó un tiempo ver eso."

Ella nos tocó uno, o lo describió de todos modos: una canción hecha de una entrada sobre la risa de su madre en eso la misma llamada telefónica, la molestia y la ternura aún en ella. Ella lo escucha a veces en el tranvía. La visión de la terapia, la calma del cojín, la clasificación de la revista — ninguna de esas viajar como esa canción.

Lo que nos gusta de la semana de Hana es que nada en ella está haciendo el trabajo de otra herramienta. El terapeuta no es reemplazado por una aplicación. La meditación no es mimada. El diario no está actuando para un público. Y la aiponge no está fingiendo ser ninguno de ellos - está haciendo la única cosa los otros no puede: dar el significado que encuentra una forma a la que puede volver.

Coincide con la herramienta a la necesidad delante de usted. Si lo que necesitas es cuidado, busca cuidado. Si lo que necesitas es mantener algo, ese es el trabajo para el que construimos aiponge.

Hana es un compuesto extraído de conversaciones de usuario, los detalles cambiaron para la privacidad.

aiponge no es terapia, atención médica o un sustituto del apoyo profesional.